Středa 4. října 2023, svátek má František
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 4. října 2023 František
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

No jsem trochu na rozpacích z vašeho článku. Myslím, aby nohy nebolely, musí být ve fyzické kondici. Hodně chodit po nerovném terénu, pokud možno i bosky, aby svaly zesílily. Než stát, tak si raději lehnout. Samozřejmě vysoké podpadky a nevhodné boty obecně ne.

Bez  toho už to nějaký pedikér nezachrání.

0 0
možnosti
Foto

To máte pravdu. Všechno se mi do článku nevešlo :-)  Zvýšená poloha nohou a chůze na boso v přírodě jsou výborné metody pro zpevnění svalů a prokrvení dolních končetin. To beze sporu ;-) Spíš jsem se zasekla u vysvětlování suché a mokré cesty, protože to je v poslední době dost omílané téma.

0 0
možnosti

Redakční blogy

  • Redakční
               blog
  • Blog info
  • První pokus
  • Názory
               a komentáře

TIP REDAKCI & RSS